Dạy trẻ đi xe đạp từ bé có thực sự cần thiết hay không?

Trẻ em từ 5-14 tuổi đang ở quá trình phát triển nhanh. Trẻ đi xe đạp ở độ tuổi này cũng có tỷ lệ chấn thương cao hơn những độ tuổi lớn hơn. Vì thế, dạy trẻ đi xe đạp sẽ giúp tránh được những chấn thương do ngã xe. Nhà bạn đang có em nhỏ độ tuổi này tập xe, không nên bỏ qua bài viết hữu ích này nhé.

Những lưu ý khi dạy trẻ đi xe đạp

Chọn kích cỡ và loại xe phù hợp cho bé

Đối với trẻ nhỏ, bạn chọn những mẫu xe quá kích cỡ sẽ làm trẻ khó điều khiển. Tỷ lệ chấn thương khi không thể kiểm soát xe cũng tăng cao. Đó là con nhỏ chưa được dạy những kỹ năng để vận hành chiếc xe đạp lớn hơn cơ thể chúng.

Để chọn xe phù hợp, bạn cần chọn xe theo chiều cao của bé. Để trẻ ngồi lên xe và cảm nhận là tốt nhất. Chân của trẻ phải chống được cả 2 bàn chân thì mới an toàn. Tay lái của chiếc xe đạp đường trường nên thấp hơn đáy quần từ 2 đến 5 cm khi trẻ đang đứng. Tay lái của chiếc xe đạp leo núi nên thấp hơn đáy quần từ 6 đến 10 cm khi trẻ đang đứng.

Ghế ngồi nên điều chỉnh lại để bé có thể ngồi thoải mái nhất. Điều chỉnh ghế sao cho con bạn có gấp nhẹ đầu gối khi chân được mở rộng hoàn toàn. Chiều cao tay lái ở mức phù hợp sao cho trẻ có thể chạm vào tay lái một cách thoải mái khi chạy xe.

Dạy trẻ đi xe đạp trên đường nên sử dụng xe đạp có phanh chân. Bởi vì cơ tay của trẻ chưa có sự phối hợp nhịp nhàng để kiểm soát phanh tay. Phanh chân giúp trẻ an toàn hơn, nhất là trong giai đoạn mới tập đi. Trẻ lớn hơn có thể sử dụng xe đạp với phanh tay.

Dạy trẻ đi xe đạp và nắm rõ luật đi đường 

Độ tuổi phù hợp để dạy cho trẻ những kỹ năng cần thiết khi chạy xe trên đường là khoảng 10 tuổi. Trẻ nhỏ hơn có thể chạy xe ở làn đường dành cho xe đạp hoặc trên vỉa hè. Những quy tắc an toàn sau đây sẽ giúp trẻ tránh gặp phải những điều đáng tiếc:

• Không chạy xe đạp vào lúc chiều tối hoặc ban đêm, khi thời tiết xấu.
• Không bao giờ chở bất cứ đồ vật hay ai khác trên xe đạp.
• Lái xe bằng hai tay trừ khi trẻ cần giơ tay như tín hiệu muốn rẽ hướng.
• Đi xe theo một hàng, không lấn làn để vượt lên và đi theo đường đã được chỉ dẫn trước. 
• Luôn tuân thủ luật giao thông, nhất là đèn tín hiệu.
• Nhìn phía sau trước khi bạn muốn qua làn đường khác hay cần rẽ hướng.
• Cẩn thận với những chướng ngại vật trên đường như sỏi đá, cành cây. Hoặc đôi khi là xe từ hướng khác chạy ra đường, có người mở cửa xe khi bạn chạy xe ngang qua, thú cưng được dẫn đi dạo.

Sử dụng thiết bị bảo vệ 

Bạn nên chuẩn bị một chiếc mũ bảo hiểm cho trẻ trước khi dạy trẻ đi xe đạp lần đầu tiên. Hãy kiểm tra chắc chắn rằng mũ bảo hiểm sẽ vừa vặn với đầu của trẻ. Trẻ có thể rất khó chịu đến mức tự bỏ mũ bảo hiểm khi không có bạn bên cạnh. Vậy nên, bạn có thể thử nhiều cách để khuyến khích trẻ đội mũ bảo hiểm như:

• Luôn tạo thói quen đội mũ bảo hiểm khi bạn đi xe đạp. Nhất là khi bạn đi cùng con.
• Hãy để con bạn lựa chọn kiểu mũ bảo hiểm phù hợp cho riêng mình.
• Hãy để con bạn trang trí mũ bảo hiểm bằng những nhãn dán dễ thương.
• Dành những lời khen ngợi khi con bạn tự giác đội mũ bảo hiểm.

Một trong những điểm quan trọng khác là nhắc nhở con bạn cần mang giày có quai hậu khi đi xe đạp. Không nên đi chân trần hoặc dép. Ngoài ra, con bạn cũng không nên mặc quần áo quá rộng hay luộm thuộm. Điều này có thể làm trẻ té do đồ bị cuốn vào bánh xe. Trẻ cần phải tập trung khi chạy xe, vì thế bạn nên nhắc trẻ không nên đeo tai nghe.

Bảo dưỡng xe đạp cho bé

Bạn nên thường xuyên kiểm tra phanh, dây xích và bánh xe của xe đạp con bạn. Vệ sinh sạch sẽ xe đạp ít nhất 1 lần mỗi tuần. Đừng bao giờ bỏ qua tiếng kêu khó chịu phát ra từ xe của trẻ. Điều đó hoàn toàn không nên vì khi xe phát ra những tiếng bất thường, đó là lúc xe đang có vấn đề và cần được sửa chữa. Không nên để xe đạp ở ngoài trời. Việc tiếp xúc trực tiếp với môi trường như ánh nắng, gió sẽ nhanh làm hỏng xe và gây rỉ sét.

Tập cho bé chạy xe đạp ngay từ bé. Giúp bé có khả năng linh hoạt trong những chuyển động cơ. Khi bé học được những kỹ năng giữ cân bằng và điều hướng tốt. Chạy xe giúp bé mau lớn và nhanh phát triển, đây cũng là độ tuổi bạn nên hướng dẫn con mình những kỹ năng như thế. Dạy trẻ đi xe đạp không phải là dư thừa mà là điều mà mỗi phụ huynh nên giúp cho con mình!

---

Tin tức xem thêm:

• Phân biệt các loại xe đạp thể
• Làm sao để mua được xe đạp trợ lực tốt?
• Có nên mua xe đạp trợ lực không?